时间分块：把待办放进日历。

给工作在一天里留个位置

时间分块把一天划成多个时段，为每段分配工作。它回答的是：清单上的事，打算什么时候做？

用thrw的AI安排待办，再通过Google日历集成查看时段，不必重复录入。

实践方法

1. 连接Google日历，查看已有约定和可以预留的时间。
2. 区分工作时段和固定约会：

明天上午十点到十一点有网课。我确认九点到十点、十一点到十一点半有空。九点到十点安排报告草稿，十一点到十一点半整理研究笔记。报告周五截止。

3. 确认没有重叠，再应用更改。同步后，在Google日历查看两个工作时段。
4. 计划变化时，更新同一条待办：

把报告草稿移到明天下午两点到三点，周五截止日期不变。

确认关联

• 报告仍然周五截止，另有明天14:00–15:00的工作时段。
• 已连接的日历反映了新时段。
• 重新安排未完成的工作，不需要再建一条待办。

把时间块当作可调整的计划。如果一天没有按预期进行，就调整剩下的时间。