활용법
이렇게까지 할 수 있어요.
AI를 넘나드는 일부터 이번 주 계획까지. 지금 해보고 싶은 활용법을 골라보세요.
시작하기
처음이라면, 여기부터 하나씩.
처음 쓰는 분
머릿속에서 꺼내세요. 정리는 그다음입니다.
할 일, 약속, 떠오른 생각을 한 메시지에 넣으세요. 정리는 나중에 합니다.
- 여러 생각을 한 번에 넣기
- 제목·마감·시간 확인하기
따라 해보기대화형 AI가 익숙하다면
대화로 할 일을 만들고 수정하세요.
ChatGPT에 부탁하듯 말해보세요. 그다음 실제 목록에서 변경 사항을 확인하세요.
- 대화로 할 일 만들기
- 날짜·내용·완료 상태 바꾸기
따라 해보기할 일이 많아졌다면
“다음에 뭘 하면 될까?” 목록에 물어보세요.
항목을 하나씩 읽는 대신, 끝나지 않은 일과 마감을 물어보세요.
- 남은 일과 마감 확인하기
- 기록을 바탕으로 다음 일 고르기
따라 해보기
활용하기
기능을 연결하면 가능해지는 일들.
외부 AI에서도 계획을 쓰고 싶다면
thrw 목록을 Claude Code와 Codex로 가져오세요.
MCP로 연결하면, 이미 쓰고 있는 AI가 thrw 목록을 읽고 수정할 수 있습니다.
- MCP 연결과 계정 승인
- 외부 AI에서 목록 읽고 수정하기
따라 해보기구글 캘린더를 쓰고 있다면
주간 계획은 대화로. 확인은 Google Calendar에서.
할 일의 마감과 작업 시간을 구분하고, 시간이 정해진 일은 Google Calendar에 반영하세요.
- 한 메시지로 주간 계획 만들기
- 작업 시간을 캘린더에 반영하기
따라 해보기같은 설명을 반복하고 있다면
질문할 곳이 있는 목록을 공유하세요.
읽을 정보와, 그 내용을 설명해줄 AI 채팅을 함께 제공하세요.
- 안내용 목록 링크 공유하기
- 방문자가 AI에게 질문하게 하기
따라 해보기
직업별 활용
내 일에 특히 도움이 되는 방식.
개발자에게
수정했다고 검증한 것은 아닙니다. 둘 다 기록하세요.
개발자라면 코드 수정과 동작 확인을 구분해, 다음 AI가 이어받을 근거를 남기세요.
- 수정과 검증을 구분해 기록하기
- 다음 AI에게 확인 근거 전달하기
따라 해보기프리랜서에게
고객 답장을 기다리는 중인가요? 지금 할 수 있는 일을 찾으세요.
고객별 작업과 메모를 모아두세요. 시작할 수 있는 일과 답장이 필요한 일을 구분할 수 있습니다.
- 고객별 작업과 맥락 모으기
- 바로 할 일과 대기 중인 일 나누기
따라 해보기신입을 맞이하는 팀 리더에게
신입의 첫 출근을 위한 링크 하나.
팀 리더를 위한 신입 안내. 첫날에 필요한 정보는 공유하고, 평가와 내부 준비 메모는 따로 관리하세요.
- 안내 목록과 내부 준비 목록 분리
- 신입이 안내 옆 AI에 질문하게 하기
따라 해보기
관리 방법
GTD부터 타임 블로킹까지, 익숙한 관리법에 AI를 더하세요.
GTD를 쓰거나 시작하고 싶다면
GTD, 이제 혼자 정리하지 않아도 됩니다.
머릿속을 비우는 GTD. 목록을 유지하는 수고는 AI와 나눠보세요. 원리부터 thrw로 실천하는 방법까지.
- GTD의 효과와 유지하기 어려운 이유
- AI와 수집·정리·검토를 이어가는 방법
따라 해보기4분면으로 우선순위를 정한다면
아이젠하워 매트릭스: 어디에 시간을 쓸지 정하세요.
긴급함과 중요함을 따로 판단하고, 중요한 일에 실제 작업 시간을 잡으세요.
- AI와 네 가지 영역 검토하기
- 중요하지만 급하지 않은 일에 시간 잡기
따라 해보기타임 블로킹을 실천하고 싶다면
타임 블로킹: 할 일을 캘린더에 넣으세요.
할 일을 위한 시간을 확보하고, 그 작업 시간을 Google Calendar에 동기화하세요.
- 특정 작업을 위한 시간 확보하기
- 변경한 시간을 캘린더에 반영하기
따라 해보기

